我上半身真的很瘦
可是最近大腿突然變好粗
體重一樣45公斤都沒變
但腿粗到有點誇張
我上班要站10個小時
和這個有關西嗎?
而且左大腿比右大腿粗還蠻明顯的
真的很困擾
請問有沒有什麼中藥針灸減肥可以局部減大腿
或者是什麼東西吃了喝了可以瘦大腿
我上半身很瘦如果吃減肥藥會不會只瘦上身呢?
唉現在都不敢穿熱褲了肥的好噁心
唉其實比起方法我更想知道為什麼體重沒增加
腿卻變粗是身體哪出問題了嗎?
而且左腿比右腿粗原因到底是什麼
Vicky老師回答
你並不胖啊~
上半身和下半身的比例差別大
很多時候是代謝出了問題
像你左右腿又不相同
更有可能是因為代謝較差
垃圾堆積在體內無法排出
又因為左右邊使力不平均(很多人都有這個問題)
因此會有左右不一的情形發生
敲打膽經就是一個很方便又快速的好方法
敲膽經+瘦
https://vickyyoga.pixnet.net/blog/post/262983512
只要你的決心夠
很快就會有成效的
要記得的是
不要因為左腿比右腿粗就拼命的敲打左腿
忘了右腿的存在
曾有學生就發生這樣的問題 結果變成右腿比左腿粗
雖然沒什麼大礙 但是就是又要重來而已
又因為你上班要站立的時間較久 容易造成大小腿的過度疲勞
以及肌肉僵硬及血液循環不佳 建議你多多伸展下半身的肌肉
敲擊放鬆也不失為舒壓的好方法 當然若你能撥出時間練習瑜伽
持續有效的練習 不但你目前的狀況能改善
也可保有以後都不會再發生 若還有問題可在部落格中再提出
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