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老師您好,謝謝您的回覆
這樣我懂了,不過又有點小問題想問您
請問是不是當人體還沒找到中線時
骨盆都比較會不固定嗎??
因為我做調整骨盆高低的動作
都是左右邊各做一遍
一直以來我都是右邊的腰比較粗,比較低
但偶爾會變成左邊的腰比較粗,但並不會比較低
請問這樣就是骨盆在慢慢的調整正確的位置嗎??
請問腰比較粗的那邊,就是大腿會比較粗的那邊嗎??
這是我做下來所產生的疑問
謝謝您這麼不吝嗇的教導
感謝您
Vicky老師給你的建議 :
身體每條肌肉關節都是互相連結以及影響的
所以骨盆及長短腳會影響脊椎, 身體平衡以及肌群也會受累
並不是身體不平衡,骨盆就一定會歪喔!
骨盆是3D立體的,所以影響的肌群也很多
所以在回正過程中會有時右邊高有時低
只要隨時檢視問題,把握住調整方法
到達平衡就可以不用調整
但需要追蹤一段時間,看有沒有固定唷!
當骨盆不平衡氣及代謝就不順
所以腰會有時一邊較粗,沒有一定是什麼固定關係
別想太多,練習就對了
骨盆長短腳調整方式可參考這偏
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