目前分類：vicky瑜珈舒活居的悄悄話 (2)

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親愛的同學們：

應該有很多同學覺得固定上課時間常會造成困擾，無法按照自己的時間決定何時上課，請了假又要找時間來補課，真的是麻煩。

但是大部分的同學，都如此跟著老師上課很長一段時間

為什麼呢？因為身體健康及體態都變好變舒服

要知道這些都需要堅持及決心，然而人又普遍存在著惰性

總想著休息一次沒問題的，下個星期又有點累再休息一次，久了就想算了吧~

垃圾剛開始要代謝就因為自己的惰性又停止了

這是很可惜的事

想想一同上課的同學，因為堅持而變瘦變美又健康，是否應該堅持下去呢？

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文章標籤
健康 惰性 變瘦變美又健康

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