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親愛的同學們：
應該有很多同學覺得固定上課時間常會造成困擾，無法按照自己的時間決定何時上課，請了假又要找時間來補課，真的是麻煩。
但是大部分的同學，都如此跟著老師上課很長一段時間
為什麼呢？因為身體健康及體態都變好變舒服
要知道這些都需要堅持及決心，然而人又普遍存在著惰性
總想著休息一次沒問題的，下個星期又有點累再休息一次，久了就想算了吧~
垃圾剛開始要代謝就因為自己的惰性又停止了
這是很可惜的事
想想一同上課的同學，因為堅持而變瘦變美又健康，是否應該堅持下去呢？
換個角度想，若它和上學及上班一樣是固定的事，妳會想要不要去嗎？
這也是固定時間上課可以打敗惰性的好處，時間到了就該做的事，是不會有遲疑的
如此才能忍受按壓穴位的不舒適，最後看到自己變瘦變美的身型
好的精神及外型可以讓妳生活工作加分，一個星期3小時可以做到
我們當然要堅持下去是嗎？
宊然心有所感，利用文字和各位同學分享，讓我們為自己再努力
美女們，加油!!
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