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我一直有蝴蝶袖的困擾
有試過千百種瘦手臂的方法
也擦過千百種瘦手臂的產品
但是蝴蝶袖還是甩不掉
有想去抽脂...比較乾脆
但是日前有看到有人抽脂差點死掉
所以又卻步了
難道沒有安全的抽脂方式嗎？
Vicky老師給你的建議：
多做手臂的運動才是最根本又有效的方法
除了手臂線條變好上半身的線條也能雕塑到
好處多到都說不完
方法很簡單----持之以恆
當它成為生活的一部份時做起來就是這麼簡單
只要開始較辛苦的時候撐下去
你一定會成功的
兩邊腳都要做才會平衡 肚子記得往內收 臀部夾 大腿向上抬起
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