老師：
請問一下，如果想要瘦大腿和屁股，可以多點膽經和敲膽經，和環跳穴
來達成。
那我如果想瘦小腿、手臂和腰部，要按壓甚麼穴道勒？像點膽經每天一
次，其他可以靠多敲來瘦身。那像這些部位要敲哪裡，或者除了每天點一
次，還有甚麼可以做的呢？
其他像按摩，還有人介紹靜脈區張襪還是美腿襪，有幫助瘦小腿嗎？
Vicky老師給你的建議 ：
請問一下，如果想要瘦大腿和屁股，可以多點膽經和敲膽經，和環跳穴
來達成。
是的，敲打膽經是每天都必需持續進行的，可以選擇固定時間敲打
如此，就不容易忘記，讓它成為生活的一部分，就算瘦下來也要敲打喔!
那我如果想瘦小腿、手臂和腰部，要按壓甚麼穴道勒？像點膽經每天一
次，其他可以靠多敲來瘦身。那像這些部位要敲哪裡，或者除了每天點一
次，還有甚麼可以做的呢？
腰部及手臂可以按壓三焦經來改善，環跳穴對腰部堆積也很有幫助的
其他像按摩，還有人介紹靜脈區張襪還是美腿襪，有幫助瘦小腿嗎？
經絡按壓比按摩更深，當妳實際去練習會更能體會
學生在練習一段時間後去按摩，會覺得和之前去按差很多，沒什麼感覺
按壓經絡是讓它能通暢，代謝變好垃圾不堆積自然會瘦
學生中很多職業是護士，她們也都有穿靜脈曲張襪，它可以減輕曲張
但對腳的循環卻沒有幫助，所以瘦小腿的成果並不明顯
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