日本豐胸按摩大師戶瀨恭子自創的豐胸按摩法在短短10分鐘的按摩中，胸圍就能瞬間上升1個CUP並保持一整天的時間！而長期堅持，胸圍就能保持增長不縮小，這個按摩操已經在日本經過一萬兩千人的實踐！平胸的妹子趕緊動起來吧！
21歲的戶瀨老師因為自己的A CUP而自卑不已，從此她在豐胸路上一去不回頭，經過多年的親身試驗，終於總結出一套效果不凡的豐胸按摩方法，如今的她已經是H杯！
這個胸部按摩只需要10分鐘就能有明顯的感覺哦
連同手臂一起按摩
用掌心從手肘處，經過腋下，一直撫摸到胸部上方。主要靠靠近手腕的掌骨底來發力，按摩過程保持順暢。重複10次。
疏通淋巴
淋巴中老廢物堆積，導致乳房僵硬鬆弛。這個按摩動作主要是通過疏通淋巴，恢復乳房的挺拔豐滿。
將後背按摩至胸前
從肩胛骨處開始，經過腋下，一直撫摸到胸部上方。力度盡可能加大。重複10次。
按摩淋巴
腋下放入四指，拇指在上方，保持10秒的按壓。此處為淋巴的所在，所以按壓過程會感到疼痛。
乳房結構
如圖所示乳腺基本在乳房的下方，上方的多為脂肪，所以想要打造碗型的豐滿美胸，關鍵在於刺激乳腺，促進女性荷爾蒙的分泌。同時乳房主要組成為脂肪，太大力揉搓反而會使脂肪減少！
畫圓按摩乳房
用手掌從胸部下方，斜上對胸部進行提升按摩。要點是手掌呈碗裝包住胸部，向上抬升趨勢的按摩手法。
使胸部變柔軟，防止乳腺增生
從胸部內側按胸部輪廓畫大圓按摩。提升按摩時，一定要摩擦到乳頭，這樣能有效刺激乳腺。
挺拔胸型的穴位——神封穴
刺激神封穴，能讓女性荷爾蒙像噴泉一樣湧出。
這個按摩的效果能持續一整天，也就意味你每天都需要按摩哦，美這種事沒有一勞永逸的，不過只要堅持，總有一天你也會有豐滿的胸部的。
來源：搜狐女人
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