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老師你好！！
有個問題想請教您..
最近不知是變胖還是怎樣..雙腿覺得很緊繃！！尤其是膝蓋那！！穿牛仔
褲都很不舒服~
但以前變胖也沒有這種緊繃感！
拜託您囉！
Vicky老師給你的建議 ：
大腿外側是膽經，隨著年齡越大垃圾越積越多，所以變得很容易腫一塊
穿衣服不好看，線條也變得奇怪，同一件褲子穿起來當然會不舒服
而在教學的過程中看到，靠近膝蓋處的膽經很容易堆積
摸起來也會凸一大塊，這就是告訴你要加強敲打膽經
說起來這個部位要改善速度其實蠻快的
只要多敲打大腿外側，又不怕痛很快就可以看到凸出變小變平
不要敲到膝蓋及骨盆
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