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如果我膝蓋的皮很厚很黑, 膝蓋上也有不少贅肉, 是因為膝蓋阻塞了嗎?
那是不是每天多拍便可解決, 很困擾啊
Vicky老師給你的建議 :
表示妳的腳的循環較差,垃圾容易塞在大關節處
拍打膝蓋後方委中穴 可以增加膝蓋的氣血循環
但這恐怕是不夠的,可以更深層的刺激關節經絡
以及多在膝蓋抺保濕乳會更好
還有骨盆不平衡也會影響膝蓋位置 不平衡也是影響循環代謝的主因
調整骨盆和長短腳方法有什麼不同?
http://blog.xuite.net/vickyyoga/wretch/147786268#287970202
經絡
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腳板經絡及內外腳踝要多加強
膝蓋周圍穴位刺激
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