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如果另外要怎樣保養腳踝才能瘦？腳踝好難瘦...(謝謝你的回答:)
Vicky老師給你的建議 ：
多轉動腳踝的關節增加循環就會有幫助
當然腳板經絡疏通也是很重要的
按壓時會發覺痛感明顯 這時就需要妳的決心及堅持了
肝及胃經絡按到骨頭交界處即可
外腳踝崑崙穴是膀胱經重要的穴位 而膀胱經是人體的下水道
膽經來到外腳踝記得再往紅點上按壓 到小腿
腳踝內側也別忘了
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- Sep 09 Tue 2014 08:34
腳踝如何才能瘦？腳踝好難瘦
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