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看到小臉的女生是不是很羡慕?你也可以擁有!推薦這套簡單的瘦臉瑜伽動作教程,能夠讓你輕鬆消除臉上水腫,讓你的小臉重見天日!
1)雙手手指伸直,掌心輕輕地捂住臉頰,保持笑容,輕輕地按壓著臉頰。
2)然後用五隻手指指尖輕輕的按壓下面的臉部肌肉,保持微笑的姿勢,眼睛直視著前方。
3)雙手握拳豎起拇指,然後閉上眼睛,用雙手拇指按住雙眉的眉頭,動作保持20個呼吸左右。
4)用雙手的食指和中指按壓住唇邊兩隻寬處,輕輕地按壓著,臉上保持微笑。
5)臉上保持笑開口的表情,感受肌肉的變化。
6)然後再用四個手指按摩臉頰的肌肉。
來源:愛美女性網 責任編輯:gonaki
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