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老師,我是左邊外凸,右邊x光片顯示較高,
那是彎曲右腳轉右側,然後腳不動再轉左側嗎?
因為我的腰椎彎向左邊,如果彎左側會不會更嚴重?
Vicky老師給你的建議 :
是的,彎曲右腳轉右側,然後腳不動再轉左側
腰椎左偏也可能是骨盆不平衡所影響
想想我們坐著的時間長,若地基不穩的話
腰椎是不是要代償性左偏的來做平衡
所以仍要先將骨盆調回來較重要唷!
另外可以加強臀部穴位,以及加強大腿外側的膽經
經絡順暢會更容易回正的
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