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有什麼辦法可以快速的將身上的肌肉減掉

我大部分都是肌肉

很困擾?

尤其是腿和手臂的部分

幫幫我吧!!!

 

 

Vicky老師給你的建議 ：

 

你應該是循環較差造成的肌肉緊繃

通常按壓完經絡就會看到立即的改善

這點和小腿水腫，按了小腿經絡後馬上就看到水腫消除意思是相同旳

手臂也是可以多敲手部經絡，讓循環改善粗壯的肌肉就會放鬆

如此才容易將堆積的垃圾代謝出去

手部經絡
 

 unnamed (1).jpg unnamed.jpg

   腳部經絡

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成果：

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