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老師~我的下半身比例很不好,上半身很瘦,雙腿合併大腿沒有縫隙,膝蓋可

以併龍,腳踝也可以,但是小腿中間有縫隙,這樣算是O型腿嗎?(有人說要膝

.小腿肚.腳踝三點合得起來才是正常的)沒有縫隙的大腿該怎麼瘦,還有

臀部,胖都先胖下半身,瘦都瘦上半身,下半身原封不動

 

Vicky老師給你的建議 

建議妳由敲膽經開始(臀部的環跳穴也是膽經)對下半身阻塞的肥胖很有幫助

敲打一段時間後會發現精神體力都變好,也會在不知不覺中改變不良飲食習慣
下半身堆積大部分都是膽經阻塞所影響



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膽經位置用力敲打

敲膽經+

http://vickyyoga.pixnet.net/blog/post/262983512

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