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坐久,屁股變大.

坐辦公室難免都會怕屁股變大 
該怎麼做可以防止屁股變大呢 
還有怎麼變翹臀勒>///<

 

  

Vicky老師給你的建議 :

久坐造成體液循環較差就容易堆積在臀部

這也是很多美女的痛,其實只要簡單的按壓及敲打周邊經絡

不但臀部不會變大臀型還會變美,重要的是身體跟著變輕變健康

經絡:

 下載 (1)下載 (2)  

 下載

臀部 U字下方承扶穴多按壓臀部就會UP UP

 

瑜珈 :

2008.12.17 (24)

2008.12.17 (25)

2008.12.24 012  

9de5e6afaf4ae49200f57a4d6025937c

成果:

10

 

 

 

 

85

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