無論身體怎麼瘦，一張腫臉總讓人覺得很胖，整體感也因此大打折扣。今天，愛美女性網小編就向你推薦幾個臉部瑜伽分解動作圖樣，瘦臉同時還能祛皺喔！趕快來看看吧！
動作一：
1、盤腿坐下，腰背挺直，雙手置於膝蓋上，閉起雙眼，調整呼吸，使心神安定下來。
2、頭部慢慢側向身體左側，右手置於左肩上。
3、手指併攏，置於耳垂下方，輕輕地按壓。
4、接著沿臉部輪廓拉至下巴處。此動作能排走臉部多餘水分，同時祛皺。
動作二：
1、三指收起，拇指和食指張開。
2、兩手的拇指置於眼頭處，食指置於眉毛上方。
3、閉上眼睛，輕輕按摩，雙手沿眉毛方向（略斜向上）拉向太陽穴位置。此動作排水同時能提升眼線。
動作三：
1、兩手互相摩擦，搓暖手掌心。
2、置於額頭處，由中間拉向兩邊，排水同時除皺。
來源：愛美女性網 責任編輯：june
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